القلس القلس

لمريءُ هو الأنبوبُ الذي ينقل الطعام من [ltr]الفم[/ltr]إلى المعدة. ويُصاب المرء بمرض الارتداد أو الجزر المَعِديِّ المَريئي عندما لا تُغلَق العضلةُ الموجودة في [ltr]نهاية[/ltr] [ltr]المريء[/ltr] بشكل محكم، وهذا ما يسمح لمحتويات [ltr]المعدة[/ltr] أن تتسرَّب راجعةً إلى المريء، أي أنَّ العُصارةَ المَعِديَّة ترتد الى المريء وتقوم بتهييجه. من الممكن أن يشعر المرءُ بحرقة في[ltr]الصدر[/ltr] أو البلعوم. وتُدعى هذه الحرقةُ "حرقة قؤاد المعدة"، كما يُمكن أن يشعر المرء أحياناً بطعم[ltr]عصارة[/ltr] المعدة في نهاية الحلق، وهذا ما يُسمى عُسر [ltr]الهضم[/ltr] الحمضي. إذا [ltr]شعر[/ltr] الطفلُ بهذه الأعراض فقد يكون مُصاباً بمرض الارتداد أو الجزر المَعِديِّ المَريئي. قد يُصاب أيُّ [ltr]شخص[/ltr] بمرض الارتداد المَعِديِّ المَريئي، سواء أكان رضيعاً [ltr]أم[/ltr] طفلاً أم بالغاً. وإذا لم يُعالج هذا المرض، فقد يؤدي الى مشاكل صحِّية خطيرة. وفي بعض الحالات، يُمكن أن يحتاج المرء الى الأدوية أو حتَّى الى[ltr]عملية[/ltr] جراحية. لكنَّ المريضَ يستطيع تخفيفَ الأعراض عن طريق: • تجنُّب تناول البهارات أو التَّوابل والأطعمة الدَّسمة أو الأطعمة الحمضية التي تُثير حرقة فؤاد المعدة. • تناول وجبات صغيرة. • عدم تناول الطعام [ltr]قبل[/ltr] [ltr]النوم[/ltr] مباشرة. • [ltr]تخفيف[/ltr] الوزن عند الضرورة. • ارتداء ملابس فضفاضة.